女子力の上げ方　-女子力の高い女性に憧れるあなたへ-

おユキ様

突然ですが「女子力」
とはなんでしょう？ッピ

Mちょ

う…。
お料理が上手とか？
可愛いものを持ってる子とかでしょうか？

おユキ様

そう！
実はどれも正解なんだッピ。

Mちょ

え…。
料理上手なんてハードルが高いです。

おユキ様

実はその考えが
女子力向上を妨げているッピ！

女子力とは何か。

「女子力」というのは様々な定義が存在します。
女の子らしさだったり
家庭力だったり…

しかしこのブログでは
女子力をこのように理解してください。

Mちょ

理想に近づくために頑張る…？

そいうです！
つまり
料理が上手だから女子力が高いわけではなく


理想の料理上手な女性になるべく
料理の練習をしたりする
努力ができる人が女子力の高い人なのです。

女子力アップの方法

①理想像を思い描く

まずはあなたが理想とする
女子力の高い女性像を思い描いて見てください。

例えば
・清潔感がある
・身の回りが整理されている
・お料理上手　など…。
これは人それぞれなのでどんなことでも構いません。

思いついたものを
ノートなどに書き出してみてください。

具体的な行動を書き出す

次にそのイメージを作り出す行動を
箇条書きで書いてみましょう。

例えば

おユキ様

こうすることで
自分が具体的にどうなりたいか
想像しやすッピね。

Mちょ

思い付かないときは
自分自身の「今」を
振り返ってみるのもいいかも！

そうですね。

例えば、自分の部屋を見て
「女子力の高い女性なら
この部屋はどんな風に変わるかな」
などと考えてみたり

今と理想の違いを
私生活のさまざまな面で
見つめ直すと見つけやすいと思います。

行動を実現するプランを立てる

女子力の高い女性の
理想像を想像しただけでは
女子力は上がりません。

先ほど考えた具体的な
女子力の高い女性の行動を
実現してみましょう♪


ここで重要なのが欲張らないことです。

一気に人は変わることができません。
だからこそひとつひとつハードルの低い部分から
確実に自分の「当たり前」にしていきましょう！

Mちょ

私はまず財布を綺麗にすることかな…。
いつもレシートだらけだから
週に一回財布を整理するようにします！

おユキ様

一回の行動で満足せずに
最低でも1ヶ月間続けられたら
次の行動に移るといいッピ。

自分に合わないことは後回しでも大丈夫です。
まずは近づくために
理想の女性像の行動に
そして一つずつ近づくことが重要です。

Mちょ

私と一緒に
女子力を磨いていきましょう♪

この「女子力UP」のテーマでは

Mちょを参考にした女子力アップの
具体的な行動例を
紹介していこうと思います♪

ぜひ、皆様も
興味のあるものがあれば
チャレンジしてみてください＾＾

Mちょ

ブロガー/行動心理士

はじめまして Mちょです。
よろしくお願いいたします。